Morning

One evening an old Cherokee told his grandson about a battle that goes on inside people. 
He said, "My son, the battle is between two wolves inside us all. One is Evil. It is anger, envy, jealosy, sorrow, regret, greed, arrogance, self-pity, quilt, resentment, inferiority, lies, false pride, superiority, and ego. 
The other is Good. It is joy, peace, love, hope, serenity, humility, kindness, benevolence, empathy, generosity, truth, compassion, and faith.". 
The grandson thought about it for a minute and then asked his grandfather, "Which wolf wins?". 
The old Cherokee simply replied, "The one you feed.".

Skövde: sviter

Helgen: Uppsala: Psykologidagen

vet inte vad jag ska skriva. men förlåt asså. ingen kontroll just nu. 

alldeles för trött & less på allt.

Här kan man va, här kan man vaa, & hääär kan man va.

Das breakfast earlier i morse.

helgen har spenderats både i hjo & skövde med sköna vänner, god mat, en hel del spel, garvande, sol n stuff. 

& idag har jag tränat vilket var precis vad jag behövde. sen har jag pluggat också.

veckan som kommer är späckad med massa grejer: skola, styrelsemöte, utfrågning kårfullmäktige, tentaplugg & blabla & sen avslutas veckan med att jag & fyra andra från sveriges akademiska coacher, på fredag, åker upp till Psykologidagen i uppsala för att rocka fett. ska bli spännande. plus att jag är lite nervös också. men det går nog bra. 

lite tips då:

- thé: mareld från en affär i linköping (som jag fått av liza <3)

- bok: "lyckans verktyg" ("the how of happiness") Sonja Lyubomirsky (seriöst. läs, för din egen skull)

- solglasögon från lindex

- nagellack: nice (72) mavala

sårå, det var dagens tips, varsågoda. 

hörs!

 
 

saker jag vet efter idag:

- vi har världens bästa programansvarige på psykologisk coach

- flowyoga är nog inte riiiktigt min grej

- dagen blir superlång om man går upp tidigt

- jag har en tendens att ta mig vatten över huvudet

- lindex & kappahl är mina nya favoritaffärer

- devotchka levererar starkt

- att flytta till finland är mitt nya mål

mvh

sterner

Meditation i källaren + vinorganisering av material & prepp för psykologidagen!

Innan jag lämna Göteborg imorse.

Early morning

hade en ljuvlig dag igår, fyllde 25 & allt! började dagen med några timmars meditation på skolan vilket var grymt givande & himla gött helt enkelt. det är en L Y X att ha det på schemat. Efteråt blev det adventures med brudarna genom skövde tills vi hamnade på restaurang där jag blev bjuden på lunch & fick presenter <3

& så var det såklart massa kramar & mys hela dagen!

på eftermiddagen hade vi supervision time med pilleriin vilket också var... spännande. & jag älskar att diskussionerna blir personliga & givande liksom. 

vid 1600 skynda jag hem, öppna kuvert & paket, packa, hetsåt en avokado & sen drog jag till tåget som gick mot götet såklart. var framme i kungsbacka på kvällen & blev mottagen av en uppstyrd karl med skjorta & pussar. 

sen var det bah värsta myset hela kvällen med allt från superpresenter till chips & lite ligga. 

hade helt enkelt en P E R F E K T födelsedag.

så nu sitter jag vid köksbordet i kungsbacka & pluggar lite, dricker blåbärsjuice & försöker styra upp min almanacka. det går bra nu.  

Pepp&hejmöte med företagsprojektet. Helt okej.

stress deluxe.

utan anledning i suppose. & kanske, framför allt, ganska paradoxalt med tanke på vad jag läser just nu (positiv psykologi).

fick resultaten på tentan iaf: vg. så det känns ju bra. (eller?)

känns bisarrt när man känner sig astrött, stressad, orkes- & energilös & samtidigt ska fylla i dagliga test angående upplevda känslor och även försöka följa sin happiness action plan, försöka meditera & klappa händerna stup i kvarten. fyfan.

sjukt avtaggad.

& så jobbet. & pengarna. & allt annat också för den delen.

risigt humör... hmm.

imorrn är det skola igen, möte på eftermiddagen & sen ska jag plugga. drar till gbg på onsdag. tänker begrava mig i daniels famn & aldrig komma ut igen. hejdå.